As diversas e aceleradas mudanças pelas quais passamos nos últimos anos promoveu uma geração de pessoas frustradas, ansiosas e depressivas. Cuidar da saúde mental (terapia) tornou-se uma necessidade como nunca antes.

A terapia ou psicoterapia é a busca por uma cura da mente (psico + terapia). O acompanhamento terapêutico compõe um conjunto de práticas terapêuticas entre um paciente e psicólogo com o objetivo de diminuir sofrimentos a partir da análise de acontecimentos da vida de uma pessoa.

O terapeuta tem a função de auxiliar o paciente na busca por respostas, fazendo-o entender o porquê do surgimento de certos pensamentos e atitudes. Por este caminho, a partir do autoconhecimento, o indivíduo garante melhoria em sua saúde mental. Aspectos do campo pedagógico, cognitivo e comportamental são evidenciados em atendimentos com número específico de sessões.