As diversas e aceleradas mudanças pelas quais passamos nos últimos anos promoveu uma geração de pessoas frustradas, ansiosas e depressivas. Cuidar da saúde mental tornou-se uma necessidade como nunca antes.

A terapia ou psicoterapia é a busca por uma cura da mente (psico + terapia).

O acompanhamento terapêutico compõe um conjunto de práticas terapêuticas entre um paciente e psicólogo com o objetivo de diminuir o sofrimento.

O terapeuta tem a função de auxiliar o paciente na busca por respostas, quando estas são possíveis, fazendo-o entender o porquê do surgimento de certos pensamentos, atitudes, enganos.